10月27日，大学生心理健康教育中心开展朋辈团体辅导活动，由刘海波老师担任带领。活动以互动游戏、交流分享与共同研讨相结合的形式展开，旨在提升朋辈骨干的实操能力，帮助新生更好适应大学生活。活动伊始，刘海波老师介绍了活动背景与意义，引导同学们迅速融入团体氛围。
图1 刘海波老师讲解游戏规则
热身环节“姓名滚雪球”中，全体成员围成圆圈，依次介绍自己的姓名、家乡与爱好，并搭配专属动作。后续成员需复述前面伙伴的信息后再完成自我介绍。游戏结束后，大家围绕“如何记住名字与动作”展开交流，共同总结信息记忆技巧。同学们深刻体会到，记住他人姓名是人际交往中表达尊重的第一步，该环节有效打破了彼此间的陌生隔阂。
图2 同学们积极参与互动游戏
在打破初步陌生感后，更具挑战性的互动环节随机展开。“松鼠搬家”游戏进一步活跃现场氛围，同学们分组扮演“小松鼠”和“小木屋”，在口令变化中体验竞争与协作，逐渐放下拘谨。随后的合作任务引导大家主动接纳同伴、感悟共赢，同学们在分享环节踊跃发言，现场气氛热烈。为构建安全信任的团体氛围，活动还设置了小组公约共创环节。带领者引导组员通过头脑风暴共同制定行为准则，并以签名、握手等方式作出承诺。这份公约为团体建立安全感与信任感奠定了重要基础，助力后续活动开展。
图3 同学们分享活动感受
活动尾声进入总结分享环节，同学们围绕活动收获畅所欲言。带领老师总结强调：记住名字是交往的尊重，困境中合作优于竞争，小组公约是团体安全感的保障，并鼓励大家将所学技巧应用于新生帮扶。此次朋辈团辅不仅锻炼了同学们的沟通协作与带领能力，更让大家亲身体验了团辅的完整流程。未来，大学生心理健康教育中心将持续发挥朋辈帮扶力量，助力新生适应大学生活，守护心理健康成长。
