生命有光,成长有彩——2025年广西外国语学院校园荧光夜跑活动圆满落幕

“生命有光,成长有彩” 广西外国语学院 2025 年心理健康教育活动季 —— 校园荧光夜跑活动于五合校区田径场举行。

以体健心,聚力同行——我校学生参加2025年广西高校大学生心理健康教育互助共建学生心理趣味运动会

我校80名师生赴广西中医药大学仙葫校区参与心理健康教育互助共建学生心理趣味运动会。活动由广西中医药大学主办,我校与赛恩斯新医药学院共同承办,采用“心理 + 体育”模式,设置“鼓上击球”“能量传递”等趣味项目,旨在通过团队协作竞技,培养信任与沟通能力,释放压力。

广西外国语学院举办“舞释压力,心向暖阳”教师舞动疗愈团辅活动

广西外国语学院举办“舞释压力,心向暖阳”教师舞动疗愈培训活动。活动通过热身、双人镜像练习、小组镜像舞蹈、自由舞动等环节,引导教师在舞动中释放压力、建立情感共鸣,增强团队凝聚力。教师们在律动中感知自我与团队联结,收获身心平衡。此次活动创新融合心理学与艺术表达,助力校园心理健康生态建设,为教师提供身心减压的互动平台。

广西外国语学院举办“音乐疗愈·奏响心灵乐章”教师情绪管理团辅活动

广西外国语学院在知新楼B516教室举办“音乐疗愈·奏响心灵乐章”教师情绪管理主题活动。活动通过团体音乐互动、音乐冥想等形式,借助声波共振原理,帮助教师释放情绪、缓解焦虑,实现身心平衡。教师们在活动中分享感悟,感受到内心平静,活动为教师搭建了放松身心、增进交流的平台,助力构建和谐教育生态。